徒然教訓

chiheiさんは放浪の旅に出発したので、「知平の徒然草」が春休みに入ったそうです。

その前に、「定年退職１周年記念論文」なるものを発表しています。

１年遅れの後輩としては、彼の実践を教訓化していかなければなりません。

＜見習うべきこと＞

・　シニア料金1,000円の映画をどんどん観るべし。彼は昨年１年間で１７本観劇。

・　自由な時間を有効に活用、午前中の展覧会、新しい美術館を探索すべし。

・　観劇の習慣は、生活のリズムを作るのに最適。国立劇場「あぜくら会」へ入会すべし。

・　安価でためになる楽しみ、「読書」を大いに取り入れるべし。

・　ブログは、写真を撮り、記憶をたどり、文章をつける作業が脳の活性化に効果的。認知症予防に活用すべし。

＜注意すること＞

・　自由な半面、生活リズムが狂い、夜更かし朝寝坊の不規則な生活に陥ることに注意すべし。

・　間食が増え、運動不足による肥満に用心すべし。

・　経済的弱者には、住民税、健康保険税、交通費が家計を圧迫するので、外食を避け節約に励むべし。

・　ＢＳの映画、ＮＨＫ特集、ドラマなど面白い番組を多々発見するので、テレビの見過ぎに注意すべし。
　

PS
本日は職場へ出向き、私物を家まで宅急便で発送してきました。　
机周りもきれいになって、後はネームカード、シャチハタ印、ロッカーと机の鍵の返却、
PCの返却、マイドキュメントとノーツの履歴を末梢すること。
何と、今日からノーツは使用不可で、サンダーバードに１本化していました。